脑瘤是生长在颅内的肿瘤，一定发病将给患者的生命健康造成严重的威胁，日常生活中一定要积极的预防和治疗，避免影响患者的生存时间和生活质量。食物不仅维持人类的正常生活，对疾病的预防也具有独特功效，那么，预防脑瘤吃什么比较好呢?跟随郑州希福的医师一起来了解下吧!

　　脑瘤是近年来发病率比较高的肿瘤疾病，由于大脑是人体的司令部，而脑瘤又生长在颅内，因此对患者的危害非常大，日常生活中一定要积极的进行预防，降低脑瘤的发病风险。

　　预防脑瘤吃什么比较好?能够预防脑瘤的食物主要有：

　　一、含硒类食物

　　硒被科学家称之为人体微量元素中的消瘤之王，硒的消瘤功效不仅能够提高机体免疫功能，降低患癌风险，而且还能够阻断前致癌物变成终致癌物、清除分解致癌物在体内代谢过程中产生的自由基和其他有害物质、直接与致癌物发生反应，或抑制致癌物活化酶活性。

　　日常生活中硒的高可耐受摄人量为400微克/日，海产品和动物内脏是硒的好食物来源。日常生活中可多食用海参、蛤蜊、生蚝、猪肾等食物，为了提高硒的利用率，还需要多食用水果，蔬菜等富含维生素A、C、E的食品来提高机体对硒的吸收。

　　二、含多酚类化合物的食物

　　日常生活中多食用含有多酚类化合物的食物能够有效降低患癌风险，如经常食用茶叶、红酒、葡萄酒等。茶叶中的多酚类化合物能够抑制某些能活化导致癌物的酶系，还可以直接和亲电子的终致癌代谢物起作用，改变其活性，从而减少对原致癌基因的引发和促成，使终致癌物的数量减少，降低机体患癌风险。红酒的消瘤功效来自于含有的大量的多酚物质白藜芦醇和单宁酸，其具有明显的消瘤功效。葡萄酒中也含有一种名为白藜芦醇的物质，它能延缓肿瘤的生长，预防各种癌症。

　　三、含胡酮类化合物的食物

　　胡酮类化合物是自然界中广泛存在的一大类化合物，具有多种多样的生物学活性，其消瘤抗肿瘤作用是目前的研究热点。含胡酮类化合物的食物常见的是大豆，大豆中含有丰富的异胡酮，不仅能够调节性激素，而且能够干扰癌细胞的生物活性，具有很强的防癌作用。

　　预防脑瘤吃什么比较好?通过郑州希福医师的介绍，相信大家对预防脑瘤的食物都有了一定的了解。脑瘤对患者的危害是非常大的，日常生活中一定要积极的做好预防工作，做到早预防、早发现、早治疗、早康复，降低脑瘤对患者生存时间和生活质量的影响。