中老年男性是大肠癌的高发人群，发病初期不会有明显症状。随着癌细胞的侵袭和扩散，患者的排便会出现异常，要提高警惕，及时到医院进行相应的治疗。

　　5种排便异常症状，警惕是大肠癌的信号！

　　排便不规则

　　每个人都会有一个排便周期，每天都会在固定的时间排便。当发现排便不规律，如排便次数增多或几天不排便时，就要警惕了。如果不是饮食引起的，要警惕大肠癌。

　　排便时间延长

　　健康人的排便时间在两分钟左右，胃肠蠕动快的人排便会在几秒钟内结束。如果发现排便时间延迟到十几分钟，甚至超过30分钟，就要警惕大肠癌了。

　　大便里有血

　　排便时发现血就要警惕大肠癌，但要区分痔疮引起的血便和大肠癌引起的血便。痔疮引起的便血为鲜红色，大肠癌引起的便血为暗红色。几乎没有痔疮带来的痛苦。大肠癌不仅会有疼痛，还会伴有肛门肿胀和腹痛。

　　排便无力

　　大部分大肠癌前期都会消化不良。长期处于消化不良的状态，会影响身体对营养物质的吸收，导致不明原因的体重减轻，食欲不振，全身无力，胸闷气短。特别是排便无力时，要警惕大肠癌。

　　腹痛和腹泻

　　如果排便次数突然增多，且排便稀薄不成形，并伴有腹痛、腹泻、腹胀，就要警惕大肠癌了。另外，要感觉腹部是否有肿块。如果用手感觉到有硬块，要及时去医院做相应的检查，以免耽误佳治疗时间。

　　平时要多吃富含膳食纤维的食物，膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助废物和毒素排出体外，减少致癌物在体内停留的时间，控制体重，避免使身体超重。加工食品不能吃太多，因为会含有亚硝酸盐，这是一种强致癌物。你应该控制你的肉类摄入量。每天定时运动可以提高基础代谢率，促进胃肠蠕动，防止致癌物和粪便在胃肠道停留，养成定时排便的好习惯，限制饮酒。要保持规律的作息，一日三餐要定时定量，避免暴饮暴食。