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大肠癌的高危人群是什么?

  事实上,大肠癌在早期并没有明显的症状。只有去医院做结肠镜检查,才能找到线索。特别是大肠癌的高危人群应更加重视。只有做好早期筛查,才能及时发现和治疗,以免危及生命。

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  大肠癌的高危人群是什么?

  1.有家族遗传史

  大肠癌有一定的遗传倾向。有大肠癌或大肠息肉遗传史的家庭需要定期去医院做结肠镜检查。一旦发现问题,应及时解决。

  2.肠息肉

  大多数结直肠癌与结直肠息肉有关。由于结直肠癌的潜伏期很长,从肠息肉到结直肠癌至少需要5~10年,因此早期筛查非常重要。一旦发现息肉,必须通过手术切除,以降低患癌症的风险。

  3.大量吃肉的人

  随着生活水平和质量的提高,许多人会吃大鱼和肉,这可以增加消化系统的负担。未及时消化的肉类将为肠道细菌的生长提供良好的生活环境。肉中的蛋白质会被细菌分解和腐败,容易产生致癌物,从而对身体造成伤害。尽量以素食为主,以肉为辅,搭配肉类和蔬菜,尽量多吃谷物、豆类或蔬菜。

  4.重口味饮食

  许多年轻人喜欢吃烧烤或熏肉。高温加热富含油脂的食物真的很好吃,但如果蛋白质食物直接暴露在高温下,烧烤会会产生致癌物。这些致癌物可以通过食物进入肠道,从而诱发结直肠癌。尽量蒸煮。你可以通过水和热来蒸食物,并保留营养。

  5.肥胖的人

  研究发现,体重指数越高,患结直肠癌的几率就越高。肥胖是导致结直肠癌的高危因素,如高脂肪饮食。大量饮酒。缺乏一定的体育活动等。此外,肥胖还会导致高血压、糖尿病或内分泌紊乱。

  对于大肠癌的高危人群,我们应该了解结直肠癌的早期信号,如排便习惯的突然改变。粪便突然变薄了。粪便中有少量血液,需要及时去医院检查,以免延误最佳治疗时间。结直肠癌家族史的人每年要做1~2次结直肠镜检查。此外,我们还应该警惕不明原因的体重减轻。贫血、便血、腹痛和腹胀。避免吸烟和饮酒,多吃膳食纤维食物,保持适度运动。尽量不要吃油炸和烧烤食品,多喝粥来保护胃,避免吃夜宵。

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