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常吃南瓜子可预防前列腺癌

  常吃南瓜子可预防前列腺癌,福州中医肿瘤医院指出:因为前列腺癌正常分泌激素需要依靠脂肪酸的帮助,而南瓜子富含脂肪酸,可维护前列腺良好的功能,据统计约2%的前列腺增生可能恶化为前列腺癌,而每天坚持吃一把南瓜子,有利于改善前列腺增生症状,同时预防前列腺癌。

常吃南瓜子可预防前列腺癌
 

  南瓜子又名窝瓜子,采收老熟的南瓜果实,取种晒干而成,其气香,性平,味微甘,富含南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白质及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C,亦含胡萝卜素等。

  因其脂肪酸含量高,而前列腺分泌激素功能靠脂肪酸,每天吃上50克左右的南瓜子(生熟均可),可使前列腺保持良好功能,有效防治前列腺癌。这并非是空穴来风,美国的研究人员曾经发表的科研论文也指出“每天坚持吃一把南瓜子可治疗前列腺肥大,并使第二期症状恢复到初期,明显改善第三期病情,因为南瓜子之中的活性成分可消除前列腺初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。

  建议前列腺癌高发人群可以常吃这些食物来有效的预防前列腺癌的发生,为了自己和家人的健康,还是要多多预防才好!

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